Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
684 kcal
|
Fat: 19.69g | Prot: 32.99g | Carbs: 98.75g.
Breakfast: Грейпфрут, Корица, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Красные Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Мёд, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacy_bel's Weight History
|