Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
131.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
925 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 83.39g | Carbs: 49.88g.
Breakfast: Finn Crisp Криспы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Никольское Здоровье Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lovelatka_'s Weight History
|