Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
749 kcal
|
Fat: 19.25g | Prot: 49.51g | Carbs: 100.63g.
Dinner: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Штурвал Красная Рыбка, Батон с Маслом, Мандарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubabolek's Weight History
|