Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
2072 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 119.07g | Carbs: 251.13g.
Breakfast: Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Сливочное Масло, Сыр Российский, Перловая Каша, Белый Хлеб. Lunch: Компот, Картофель Тушеный с Мясом, Рыбный Суп. Dinner: Кофе с Молоком, Президент Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы, Омлет с Молоком, ВкусВилл Сосиска Куриная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|