Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
957 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 24.17g | Carbs: 104.95g.
Breakfast: Coral Club Спирулина, Edega Морская Капуста в Масле, Now Foods Nutritional Yeast Powder, Оливковое Масло, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Орех Пекан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара со Стевией, Сахар, Черная Смородина, Геркулесовая Каша на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aloealice's Weight History
|