Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1292 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 35.86g | Carbs: 198.84g.
Breakfast: Мария Печенье, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Мария Печенье, Пискаревский Сметана 15%, Фазер Хлеб Подовый, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Мария Печенье, Фундук Фундук, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|