Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1091 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 85.65g | Carbs: 88.15g.
Breakfast: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк, Яшкино Крокант с Миндалем, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Bombbar Фитнес Печенье, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Чистая Линия Мороженое Лакомка, Жареное Яйцо. Dinner: Горячие Роллы, Макфа Гречка. Snacks/Other: Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel2359's Weight History
|