Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1337 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 64.71g | Carbs: 115.24g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Grow Food Греческий Салат с Брынзой. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|