Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
152 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 77 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
2478 kcal
|
Fat: 153.98g | Prot: 74.65g | Carbs: 201.50g.
Breakfast: Mirel Творожные Колечки, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Paulig Кофе Молотый, Rich Апельсиновый Сок, Помидоры, Santa Maria Green Jalapeño, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Rich Сок Изысканный Апельсин , Mirel Творожные Колечки, Перекресток Салат Крабовый. Dinner: Rich Сок Изысканный Апельсин , Каждый День Капуста Брокколи, Каждый День Цветная Капуста, Мираторг Медальоны из Свинины Tender Pork. more...
|
|
4869 kcal
|
Exercise:
Плавание - 33 minutes, Apple Health - 23 hours and 27 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyunberry's Weight History
|