Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 81.70g | Carbs: 179.40g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Valio Сыр Ольтермани 45%, Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красное Яблоко, Пятерочка Банан, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. Snacks/Other: Хлебзавод 3 Булочка Докторская, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Мальц's Weight History
|