Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
56 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
933 kcal
|
Fat: 23.42g | Prot: 51.37g | Carbs: 134.23g.
Breakfast: Heinz Горчичный Соус, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Помидоры, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Овсяноблин. Lunch: Щи Кислые без Мяса, Капустный Салат, Рижский Хлеб Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Клементины. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Клементины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manyawa21's Weight History
|