|
Дома вес 66.1кг
|
67.1 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
917 kcal
|
Fat: 18.14g | Prot: 71.78g | Carbs: 102.07g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3. Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|