Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1514 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 60.60g | Carbs: 186.10g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Сахар, Чай, Город Сыра Колбасный Сыр, Вареное Яйцо, Fruttis Питьевой Йогурт 0,1%. Lunch: Суп Грибной, Винегрет, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Жареным Луком, Racionika Diet Батончик для Похудения, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помело, Фуджи Яблоко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
Annafox8742's Weight History
|