Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 58.68g | Carbs: 128.61g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Летний Луг Сливочное Масло, Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Манты по Домашнему От Али, Котлета Свино-Говяжая От Али, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Манты по Домашнему От Али, Тёма Творожок Классический, Овсяная Каша на Воде, Манты по Домашнему От Али. Snacks/Other: Караван Арахис Соленый, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliaandreeva's Weight History
|