Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1826 kcal
|
Fat: 103.65g | Prot: 69.94g | Carbs: 151.76g.
Breakfast: Ферреро Ферреро Роше. Lunch: Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом. Dinner: Киндер Киндер Сюрприз Макси, Магнит Сыр Костромской 45%, Помидоры, Макфа Макароны Спирали. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
TanTam4ik's Weight History
|