Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
855 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 47.23g | Carbs: 100.61g.
Breakfast: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Яичница, Астория Сэндвич-Соус, Кофе с Молоком, Хлебопек Хлеб Дарницкий. Lunch: Каравай Хлеб Дарницкий, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Snacks/Other: Славянка Золотой Степ (19г), Рафаэлло Конфета, Огурец (с Кожурой), Морковь. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сашуля85's Weight History
|