Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
2745 kcal
|
Fat: 134.50g | Prot: 134.91g | Carbs: 222.13g.
Breakfast: Клементины, Яйцо (Целое), Идеал Хлеб Диетический, Фарш, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Boombar Арахисовая Паста, Fitella Кокосовая Паста. Lunch: Dove Молочный Шоколад Груша и Вафля, ВкусВилл Блины с Мясом. Dinner: ВкусВилл Хурма, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Canti Вино Красное Сухое, Global Village Капуста Квашеная, Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Курица, Lay's Чипсы с Солью, Махеевъ Майонез Провансаль, Оливье. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lykorsakova18's Weight History
|