Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1612 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 69.35g | Carbs: 190.69g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Яблоко Зеленое. Dinner: Обычные Блины, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад, Конфета, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюня15's Weight History
|