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생리시작
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50.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2020:
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1156 kcal
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Fat: 54.06g | Prot: 65.17g | Carbs: 106.07g.
Breakfast: 익스클루시브 다크 90%, 혼합 샐러드 채소, 혼합 샐러드 채소, 이스트밸리 모짜렐라 피자치즈, 청정원 구운 마늘과 양파 토마토 스파게티소스, 햇반 매일잡곡밥, 새우, 소고기등심, 매일유업 소화가 잘되는 우유, 양배추, 바나나. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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