Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1341 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 72.81g | Carbs: 155.50g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Банан. Lunch: Овсяное Печенье, Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Сыр Голландский 45%. Dinner: Компас Здоровья Льняная Мука, Maxler Протеин Pro Blend. Snacks/Other: Lifely Крекер со Злаками, Жареное Яйцо без Жира, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|