Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
100.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 58.07g | Carbs: 175.63g.
Breakfast: ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой, Вологодское Льняное Масло , Velle Овсянка с Цельным Зерном. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Dinner: Куриное Филе, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Перекресток Яблоки Ред Делишес. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinka1971's Weight History
|