Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1418 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 96.17g | Carbs: 116.85g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Жареное Яйцо. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Dinner: Раменский Мясокомбинат Филе Утки, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кефир 1%, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Морковь. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
udodovatatuana's Weight History
|