Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1680 kcal
|
Fat: 95.38g | Prot: 95.87g | Carbs: 108.92g.
Breakfast: Партия Еды Рассольник с Курицей, Яйцо. Lunch: Лук, Русское Молоко Сыр Российский 45%, Помидор Сливка, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Рязаночка Мука Ржаная. Dinner: Русское Молоко Сыр Российский 45%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сокольническая Мука Пшеничная. Snacks/Other: Roshen Конфеты Желейные Джелли, Яйцо, Чудесница Соус Майонезный Классический, Русское Молоко Сыр Российский 45%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нинa12.02's Weight History
|