Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1288 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 84.93g | Carbs: 126.16g.
Breakfast: Сердце Куриное, Кубаночка Фасоль Белая, Добрый Сок Томатный, Снеговичок Желе с Персиком. Lunch: Aptonia Батончик-Мюсли Банан в Шоколаде, Vitalia Батончик-Мюсли Go Nutri с Ежевикой, Баланс Калорий Зерновой Батончик. Dinner: Трапеза Печенье Геркулесовое, Сердце Куриное, Кубаночка Фасоль Белая. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrozaLissa's Weight History
|