Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1805 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 81.24g | Carbs: 227.70g.
Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Белый Хлеб. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Тануки Роллы Филадельфия. Dinner: Манго, Макарун, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Snacks/Other: Активия Йогурт с Черносливом, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|