Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1740 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 102.42g | Carbs: 181.57g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Княгинино Молоко 2,5%. Lunch: Лапша удон с курицей lyu_na_pp. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат с курицей lyu_na_pp, Партия Еды Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Маффины тыквенные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|