Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1311 kcal
|
Fat: 90.37g | Prot: 44.19g | Carbs: 87.82g.
Breakfast: Мёд, Чай с Лимоном, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Мёд, Брокколи, Оливковое Масло, Лента Горошек Зелёный. Dinner: Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Оленька888's Weight History
|