Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1807 kcal
|
Fat: 94.91g | Prot: 98.01g | Carbs: 144.40g.
Breakfast: Чай, Сырники, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Борщ, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре, Салат Оливье. Dinner: Холодец, Roshen Конфеты Monterini с Коньячным Ликером, Чай, Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Владхлеб Торт Эстерхази, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|