Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 71.90g | Carbs: 123.04g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Эколь Пастырма Халяль, Перекресток Чиабатта , Жареное Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Латте. Dinner: Три Правила Паровая Котлета из Индейки, Три Правила Салат Нисуаз с Тунцом, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|