Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1199 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 71.18g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Помидоры, Льняное Масло, Магнит Авокадо, Булгур (Вареный). Dinner: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Жареная Картошка, Гуляш из Свинины, Суп Куриный с Картофелем, Чай, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|