Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
989 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 52.88g | Carbs: 125.79g.
Breakfast: Каша Пшенная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Каша Пшенная. Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфеты Остров Мечты, Банан, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina 83's Weight History
|