Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
2121 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 74.27g | Carbs: 315.11g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Подушечки с Шоколадной Начинкой, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. Lunch: Буше Зерновой Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Помело, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|