Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1744 kcal
|
Fat: 80.14g | Prot: 82.06g | Carbs: 169.30g.
Breakfast: Оливковое Масло, Viola Сыр Плавленый, Кукурузные Блины. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Бабаевский Шоколад Горький, Летний День Молоко 3,2%, Яичный Желток, Яичный Белок, Оливковое Масло. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|