Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
107.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1807 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 113.34g | Carbs: 156.00g.
Breakfast: Фундук Фундук, Пестравка Простокваша Мечниковская 4%, Каша Пшенная на Молоке, Вода. Lunch: Белевские Сладости Белёвский Зефир Детский, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко Зеленое, Мандарины, Мясо Дикого Кабана, Каравай Хлеб Столовый. Dinner: Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|