Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1888 kcal
|
Fat: 111.74g | Prot: 95.56g | Carbs: 121.27g.
Breakfast: Fruttis Питьевой Йогурт 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Кофе. Lunch: Суп Грибной, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Dinner: Свинина Запеченая, Запеченный Картофель, Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом, Сало, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Annafox8742's Weight History
|