|
🥴
|
73.3 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1112 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 87.29g | Carbs: 90.20g.
Breakfast: Вкуснотеево Сливки 20%, Ооо Алвас Хлеб Ржаное Чудо, Азбука Крыма Сыр Язлуар , Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Пастрома Птицы, Фасоль (Консервированная). Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Шебекинские Макароны Перья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Белый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina_crimea's Weight History
|