Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1849 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 109.43g | Carbs: 254.90g.
Breakfast: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Гост Паштет Шпротный, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Kevin Levrone Протеин, Творог 5%. Lunch: Молодая Морковь, Петелинка Куриная Грудка Филе, Prosto Гречка. Snacks/Other: Зажор Еда, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Gold Food Курага, Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|