Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1207 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 50.97g | Carbs: 117.01g.
Breakfast: Яшкино Печенье Дженс, Просто Мёд , Чай. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Летний День Молоко 3,2%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Летний День Молоко 3,2%, Атяшево Колбаса Вареная Молочная. Snacks/Other: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Сыр Пармезан (Твердый), Царь Хлеб Хлеб Российский. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masyanya57's Weight History
|