Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
99 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1874 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 189.18g | Carbs: 152.01g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Молоко 2,5%, Националь Рис Краснодарский. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Мистраль Гречка, Maggi Для Куриных Крылышек Барбекю, ITLV Оливковое Масло, Куриное Филе. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niksa_85's Weight History
|