|
jadi mau curhat, bener² fokus diet itu tgl 2 januari 2020 karena sebelumnya banyak acara natal jadi makan dimana². gahun baru ya makan² alhasil berat badan naik jadi 91,9 yg awalnya 88. dan diet selama 10 hari ini turun jadi 86,9. bahagia bgt kan ya 10 hari turun 5kg. Harus tetap konsisten mudah²an gak tergoda ya😅
|
86.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 3.5 kg a Week
|