Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1331 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 50.27g | Carbs: 146.94g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд, Колбаса Докторская, Ашан Хлеб Баварский, Жареное Яйцо. Lunch: Ашан Хлеб Баварский, Малиновое Варенье, Колбаса Докторская, Брянский Мясокомбинат Колбаса Праздничная в Обсыпке, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_vitaliya's Weight History
|