Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 48.39g | Carbs: 209.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Lunch: Курица Вареная, Невская Сушка Сушки Маковые, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Адыгейский, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fioriyasy's Weight History
|