Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1058 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 59.08g | Carbs: 84.38g.
Breakfast: Чай с Молоком, Хурма. Lunch: Банан, Чай с Молоком, Помидоры Черри, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка. Dinner: Водка, Сыр Сулугуни, Шашлык из Курицы, Азбука Вкуса Пхали из Свеклы, Азбука Вкуса Пхали из Шпината. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.evyu's Weight History
|