Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
2262 kcal
|
Fat: 185.68g | Prot: 129.70g | Carbs: 11.33g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свинина, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Приготовленная Квашеная Капуста, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Куриная Ножка, Цветная Капуста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKomara's Weight History
|