Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
74 kg
Lost so far: 54 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 120.15g | Carbs: 36.13g.
Breakfast: Smart Семечки Джинн, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Яблоко Зеленое, Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Дары Природы Салатная Фантазия, Белый Город Молоко 2,5%, Му-Му Творог 5%. Dinner: Радужная Форель (Выращиваемая), Лук, Помидоры. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilyara888's Weight History
|