Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
647 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 22.15g | Carbs: 43.63g.
Breakfast: Чай, Деснянский Пищекомбинат Колбаса Золотая, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Лукас Печенье Зерновое. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Сало Белорусское. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|