Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1131 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 80.68g | Carbs: 95.39g.
Breakfast: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Авк Конфеты Королевский Шарм. Lunch: Томатная Паста, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Dinner: Черноморский Молокозавод Творог 5%. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel2359's Weight History
|