|
9 января был ровно месяц на кето. Наготовила вареников с картошкой и позволила себе немного. Вчера была разгрузка, ела в 18:00-19:30. Сегодня планирую также. Кажется тело пока привыкает к 75 кг, не хочет дальше идти. Я в принципе не против, но 74 тоже хочется увидеть. Короче будет как будет. Толстыми не останемся😀🤗
|
75.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.6 kg a Week
|