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Gewicht trotz gestriger Eskalation gleich, aber Bauchumfang ist weniger 😍 euch ein schönes Wochenende
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70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2020:
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1151 kcal
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Fat: 47.22g | Prot: 59.51g | Carbs: 125.35g.
Breakfast: Nutella Nutella, Marmelade, Gut & Günstig Salami im Käsemantel, Milbona Frischkäse Ananas Mandel, Weizenbrötchen. Lunch: Möhrensalat, Kartoffelpüree, Süß Saure Eier. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hähnchengeschnetzeltes . Snacks/Other: Waffel. more...
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steady weight
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