Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1050 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 36.67g | Carbs: 129.09g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Карусель Чиабатта Классическая , Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Ашан Чиабатта Темная, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Snacks/Other: Буше Слойка Баварская с Орехами, Бургер Кинг Картофель Фри, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|